Jeg lavede to par bukser i forsommeren med leoprint og grafisk mønster, og nu har de fået følge af et par i det meste fantastiske stof, som en gang har været gardiner i mine forældres hjem. Jeg glæder mig så meget til at gå efteråret i møde i de nyeste bukser med en lækker bordeaux t-shirt eller sweaters.
onsdag den 14. august 2013
tirsdag den 13. august 2013
LCHF
Ja, som så mange andre, er jeg også røget med på LCHF-bølgen.
Jeg har desværre taget en (lille) smule på, efter jeg skiftede job, og de par kilo ville jeg jo rigtig gerne af med igen. En del af de mennesker, jeg følger på Instagram har forsøgt sig med LCHF med gode resultater. Og med princippet om at spise sig mæt og glad, så er det meget mere passende til mig end diæter mm.
Jeg har købt bogen Spis dig mæt og glad til 99 kr i Netto. Bogen er skrevet af Jane Faerber, som selv lever efter LCHF. Hun har desuden bloggen madbanditten.dk, hvor man kan finde masser af oplysninger og opskrifter.
Men kort fortalt handler det om at trække de fleste kulhydrater og stivelsen ud af kosten, dvs ingen sukker, brød, pasta, ris mm. Og så skal man i stedet for spise masser af grønt, frugt (primært bær og nødder), fede mælkeprodukter (fløde, rigtig smør, mayo mm), kød og ÆG. Og så er der stadig mulighed for at spise mørk chokolade og drikke vin:-) Fedtet mætter i længere tid end kulhydrater, blodsukkeret holdes stabilt længere mm.
Og når kroppen ikke har mulighed for at forbrænde kulhydrater, går den i gang med at forbrænde fedt i stedet for...
Indtil videre går det overraskende godt. Jeg har ikke rørt brød, pasta, ris, alm. slik, sukker mm siden i tirsdag, og jeg har heller ikke trangen til det.
Jeg havde en lille krise i går, men det klarede jeg ved at lave en portion himmelske bounty fra bogen. Hold nu op, de smager fantastisk! Og en er alt rigeligt til at stille den søde trang for en hel aften...
Det aller mest positive er dog, at der på 1 uge allerede er 1½ kg mindre på vægten, og jeg har det godt:-)
Jeg er ikke overbevidst om, at jeg kommer til at leve 100% efter principperne i længden, men det har været lækkert at få nogle alternativer til de hurtige kulhydrater, og mulighed for at komme af med den lede sukkertrang.
Jeg har desværre taget en (lille) smule på, efter jeg skiftede job, og de par kilo ville jeg jo rigtig gerne af med igen. En del af de mennesker, jeg følger på Instagram har forsøgt sig med LCHF med gode resultater. Og med princippet om at spise sig mæt og glad, så er det meget mere passende til mig end diæter mm.
Jeg har købt bogen Spis dig mæt og glad til 99 kr i Netto. Bogen er skrevet af Jane Faerber, som selv lever efter LCHF. Hun har desuden bloggen madbanditten.dk, hvor man kan finde masser af oplysninger og opskrifter.
Men kort fortalt handler det om at trække de fleste kulhydrater og stivelsen ud af kosten, dvs ingen sukker, brød, pasta, ris mm. Og så skal man i stedet for spise masser af grønt, frugt (primært bær og nødder), fede mælkeprodukter (fløde, rigtig smør, mayo mm), kød og ÆG. Og så er der stadig mulighed for at spise mørk chokolade og drikke vin:-) Fedtet mætter i længere tid end kulhydrater, blodsukkeret holdes stabilt længere mm.
Og når kroppen ikke har mulighed for at forbrænde kulhydrater, går den i gang med at forbrænde fedt i stedet for...
Indtil videre går det overraskende godt. Jeg har ikke rørt brød, pasta, ris, alm. slik, sukker mm siden i tirsdag, og jeg har heller ikke trangen til det.
Jeg havde en lille krise i går, men det klarede jeg ved at lave en portion himmelske bounty fra bogen. Hold nu op, de smager fantastisk! Og en er alt rigeligt til at stille den søde trang for en hel aften...
Det aller mest positive er dog, at der på 1 uge allerede er 1½ kg mindre på vægten, og jeg har det godt:-)
Jeg er ikke overbevidst om, at jeg kommer til at leve 100% efter principperne i længden, men det har været lækkert at få nogle alternativer til de hurtige kulhydrater, og mulighed for at komme af med den lede sukkertrang.
mandag den 12. august 2013
Malthe-bukser
Min mands kusine bestilt disse smækbukser med navn til en lille fin fyr med navnet Malthe. De faldt i god jord hos kusinen, og så jeg håber bare, at Malthe og hans mor bliver lige så glade for dem.
søndag den 11. august 2013
Mit tøj. det står med prikker...
Min svigermor havde et stykke stof til overs, så hun tænkte kunne blive til lidt tøj til de to mindste tøser i familien. Indtil videre er det blevet til 1 par bukser og to nederdele til kusine samt 1 par bukser til Astrid. Der er stadig rigeligt med stof til en nederdel til Astrid også...
lørdag den 10. august 2013
Sommeren 2013 #1
Ja, bloggen er gået absolut og totalt i stå. Computeren driller, tiden er for knap, og så er det bare så meget nemmere og hurtigere at poste noget over Instagram. Så må ærligt indrømme, at det nok også er der, I kan se mest til mig i fremtiden.
Har dog ikke rigtig lyst til at lukke bloggen ned, for tænk hvis lysten vente tilbage (og tiden), så ville det være for tosset at skulle starte forfra. Så indtil videre lever den:-)
Sommeren har stået i familiens tegn. Både Kasper og Astrid har haft fødselsdag(som blev fejret i 3 omgange!), og vi har holdt ferie ude i det danske land. Både i nærområdet og i Mols Bjerge.
Har dog ikke rigtig lyst til at lukke bloggen ned, for tænk hvis lysten vente tilbage (og tiden), så ville det være for tosset at skulle starte forfra. Så indtil videre lever den:-)
Sommeren har stået i familiens tegn. Både Kasper og Astrid har haft fødselsdag(som blev fejret i 3 omgange!), og vi har holdt ferie ude i det danske land. Både i nærområdet og i Mols Bjerge.
Abonner på:
Opslag (Atom)